エドガーケイシーのインナービューティー革命

要点

運動と食事療法が一番。

魚介類や鶏肉を食べる。

三種類の地上に生えた野菜と一種類の根菜を取る。

脂肪、甘いもの、ケーキなどNG。

野菜と果物をたくさん必ずとる。

アーモンドを1日一粒食べる。

リンゴダイエットは1日リンゴを5個食べる。水をたくさん飲む。大量の生野菜を食べて肉をあまり食べないようにする。

顔にある吹き出物には何をしたらいいか。➡排泄をきちんとする。

高価な化粧品よりも運動と食事療法が良い。

毎日消化官が空になるほどの便通があるようにすること。

コーヒーや紅茶にミルクを入れてはいけない。消化に良くないからだ。

レタス、ニンジン、セロリをたくさん食べる。

ぴぱんこ

関東在住 コンビニ・グルメなどの記事を書いています。 こちらのサイトはグーグルアドセンスを利用しております。

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