断食施設、リフレッシュの森でライフキネティックを初体験。

ライフキネティックは、動体視力のレッスンだった。

ドイツ発祥らしい。生徒は自分含めて4名しかおらず。

円になってボールを投げ合う。

この時点でコミュ障の人は参加しない方がいいかも。

トイレ行きますって帰ろうかと思ったんだけど、(笑)我慢した。

相手の名前を言いながら投げたり。やってみると楽しい。

汗も結構かいた。

あとは二人一組でお手玉をキャッチしたり、二人一組でフリスビーをやり合う。

私は次回は受けないと思う。

単独でやるヨガとかストレッチの講座がやはりオススメです。

コミュニケーション取るのが好きだったりする人にはライフキネティックはオススメです。

ぴぱんこ

関東在住 コンビニ・グルメなどの記事を書いています。 こちらのサイトはグーグルアドセンスを利用しております。

Write a Comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です