オリーブオイルを飲む。

ティースプーン半分の量を、１日三回のむ。

イチジクを食べる。

水をたくさん飲む。

いつもレタスを大量に食べるようにする。

トマトも毎日食べるようにする。

昼に生野菜を大量に食べるようにする。

地上に生える野菜三種類と根野菜を一種類食べるようにする。ゼラチンと一緒に食べるようにする。

川越百万灯夏まつり７月27日土曜日開催。

御神輿担ぐ人は13時集合です。

27日

午後３時～

本川越駅前ステージで開会式

３時15分～パレード

３時50分～本川越駅前交差点、連雀町交差点ほかでOH！通りゃんせ川越

５時～連雀町交差点・仲町交差点周辺を「みこしパレード」が周回

今日で２日目のエドガーケイシー流健康法。

レタスとリンゴです。

レタスをドレッシング無しは抵抗あったが２日目は美味しささえ感じた。

水はレモンを搾りましたレモン水。

２日目に変化が。大量のレタスと大量のリンゴのお陰か、オナラの匂いに変化がおきた。

便に至っては無臭だった。

２日目にして効果が出ている。

J.S.パンケーキカフェにて
「白桃とグレープフルーツ」のパンケーキを早めのランチで頂きました🍑(グレープフルーツ)
夏らしいメニューが気になり 又クーポンで当たったアイスも付けてみました。いつもはバニラアイスですが 本日はレモンシャーベット🍋
桃は甘さ控え目のコンポート クリームチーズアイスが良いアクセント🌟
ラズベリーソースで味変も出来ます♬
夏らしい さっぱりした美味しいパンケーキでした✨